★今日の献立
ご飯　　メダイのごまだれかけ　　粉ふきいも　　ゆかり和え　　鶏ごぼう汁　　牛乳
★今日の献立のポイント
１９日は「食育の日」で、一汁三菜の献立です。
一汁三菜は、日本古来の食事スタイルとして親しまれた食文化です。ご飯でエネルギー源となる炭水化物を、汁もので水分や塩分を補い、おかずでその他の栄養をバランスよくとることができます。多くの栄養素が交互に胃に入って混ざり合うことで、消化や吸収がよくなります。
三角食べをしてバランスの良い食事にしましょう。
★食材の産地　メダイ：東京都　じゃがいも：北海道　きゅうり：宮崎県　白菜：東京都　鶏ささみ肉：青森県　しょうが：高知県　人参：千葉県　大根：東京都　長ねぎ：千葉県　小松菜：東京都