鮭ご飯　厚揚げのそぼろあんかけ　もずくのすまし汁　牛乳

　もずくは熱帯から温帯の浅い海に生える海草です。日本では沖縄のもずくが有名。今日のもずくも沖縄産です。もずくのぬるぬるする成分はフコイダンという食物繊維です。食感を楽しんでください。