野菜炒め丼
豆腐と卵のみそ汁
冷やしきゅうり
牛乳




　野菜炒め丼は、夏バテで「力が出ず、だるいな」と思っているときにぴったりのメニュー。豚肉はビタミンB１が豊富。ビタミンB１は、エネルギーを作り出す手伝いをしてくれる栄養素。そして、にんにくや玉ねぎに含まれる硫化アリルは、このビタミンB１を体に取り入れる手助けをしてくれます。しっかり食べて元気いっぱいに過ごしましょう。
　今日から、新しい食器が加わりました。丼ものやうどんのときに使用するどんぶりです。１〜２年生と３〜６年生の２段階で器の大きさが変わります。写真は３〜６年生のものです。

★今日の産地★
豚肉：熊本
卵：秋田
にんにく：青森
しょうが：高知
にんじん：北海道
玉ねぎ：北海道
もやし：山梨
にら：山形
長ねぎ：秋田
きゅうり：青森