・ごはん　・サバのレモンじょゆ焼き　・じゃがいもの青菜炒め　・豆乳入りみそ汁　・牛乳

サバ（長崎）　しょうが（高知）　レモン（東京）　玉ねぎ（北海道）　じゃがいも（鹿児島）　小松菜（埼玉）　大根（神奈川）　ごぼう（青森）　にんじん（千葉）　鶏肉（岩手）　さつまいも（熊本）　長ねぎ（茨城）

　豆乳入りみそ汁は大根、ごぼう、人参などの根菜とさつまいも、鶏肉、豆腐が入った具沢山のみそ汁です。日差しは暖かいですが、気温はまだそこまで高くありません。汁物を食べて体の中から温めてほしいと思います。