がんばれ!烏森の子どもたち!

平成30年5月23日(水)

画像1 画像1
☆今日のこんだて☆
・ごはん
・鯖のおろし煮
・おひたし
・肉じゃが
・牛乳


☆食材の産地紹介☆
さば(千葉) しょうが(高知)
だいこん(青森) ほうれんそう(茨城)
はくさい(茨城) にんじん(徳島)
豚肉(茨城) じゃがいも(鹿児島) 
玉ねぎ(佐賀) 

☆鯖のおろし煮
今日の主菜は、鯖のおろし煮です。
おろし煮は煮汁に大根おろしを加えて煮た料理のことですが、給食では揚げたさばに大根おろしとしょうゆ、みりんなどの調味料を煮合わせたタレをかけていただきます。
鯖には記憶力や学習能力を高めるDHAや体を作るもとになるたんぱく質、鉄分など、豊富な栄養素が含まれています。


    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31