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１１月３０日(水)
そして、おにぎりは、選べるメニューです。 ゆかりを選んだ人は、１２０人 こんぶは、１５０人でした。 献立 ：いなりずし おにぎり 石狩汁 のり塩大豆 牛乳 主な食材の産地 油揚げ（大豆）・・・愛知、山形 サケ・・・北海道 にんじん、大根・・・千葉 しょうが・・・高知 玉ねぎ、じゃが芋、大豆・・・北海道 小松菜・・・埼玉 しいたけ・・・大分 米・・・千葉 １１月２９日(火)
丈夫な骨や強い筋肉をつくるもとになる食べものは、どれでしょう。 １ じゃが芋 ２ りんご ３ 牛乳 答え ３ 牛乳 牛乳は、毎日給食にでます。寒くなってきましたが、残さず飲んで丈夫な 体をつくりましょう。 献立 ：チキンカレーライス ハムいりサラダ りんご 牛乳 主な食材の産地 しょうが・・・高知 りんご、にんにく・・・青森 米・・・千葉 とりにく・・・徳島 玉ねぎ、じゃが芋、ホールコーン・・・北海道 にんじん・・・千葉 ハム（ぶたにく）・・・千葉、群馬 きゅうり・・・宮崎 キャベツ・・・愛知 セロリ・・・静岡 １１月２６日(土)
食べものです。ごはんのほかにも、パンや油、さとう、芋などもおなじ仲間です。 しっかり食べると、寒くても外で元気にあそべます。 今日の給食には、ごはん、油、さとう、白玉団子が入っています。 残さず食べて、午後も元気にすごしましょう。 献立 ：海鮮チャーハン 中華風野菜 フルーツ白玉 牛乳 主な食材の産地 しょうが・・・高知 たまご、長ねぎ、にんにく、りんご・・・青森 きゅうり・・・埼玉 にんじん、かぶ、米・・・千葉 イカ・・・ペルー ピーマン・・・宮崎 とうふ（大豆）・・・愛知、山形 しいたけ・・・大分 たけのこ・・・鹿児島 えび・・・タイ パイン缶・・・インドネシア 黄桃缶・・・ギリシア みかん・・・愛媛、静岡 １１月２５日(金)
体育館には、たくさんのすてきな作品がならんでいます。 いろいろな人の作品を見て、給食の時間はお友だちとお話しがはずむと 思います。ゆっくり食べて、たくさんお話しする時間ができるように 給食の準備と片づけは、みんなで協力して、早くできるようにしましょう。 給食当番だけでなく、クラス全員で協力してください。 献立 ：かきあげうどん じゃが芋のうま煮 ピーチゼリー 牛乳 主な食材の産地 にんじん、さやいんげん・・・千葉 ごぼう、たまご・・・青森 じゃがいも、たまねぎ・・・北海道 油揚げ(大豆)・・・愛知、山形 にんじん、小松菜、長ねぎ・・・東京都世田谷区 えび・・・タイ イカ・・・ペルー ちりめんじゃこ・・・広島 しいたけ・・・大分 うどん・・・北海道 １１月２４日(木)
働いています。毎日食べる給食は、朝早くから調理してくれる調理員さんや まだ暗いうちからトラックを運転して食材を届けてくれる人、暑い日も寒い日も 畑で野菜を育ててくれる人など、たくさんの人の力でできています。 食べるときは、ありがとうございますの気持ちをこめて、いただきますを いいましょう。 献立 ：トマトピラフ 野菜スープ 豆腐ドーナツ 牛乳 主な食材の産地 にんにく・・・青森 セロリ・・・山形 玉ねぎ、じゃが芋・・・北海道 しょうが・・・高知 エリンギ・・・新潟 にんじん、米・・・千葉 ピーマン・・・宮崎 キャベツ・・・愛知 とうふ(大豆）・・・愛知、山形 ぶたにく・・・熊本 とりにく・・・徳島 ひよこ豆・・・アメリカ 小麦粉・・・北海道 １１月２２日(火）
ごぼうの形がやなぎの葉に似ているので、たくさんのやなぎの葉が 川を流れているようにみえることから、名前がつきました。 ごぼうには、おなかの調子を整えるはたらきがあります。 よくかんで食べると、あごも丈夫になります。 おいしく食べて、丈夫な体をつくりましょう。 献立 ：柳川丼 ごまずあえ みかん 牛乳 主な食材の産地 キャベツ、にんじん、小松菜・・・東京都世田谷区 みかん・・・愛媛 ぶたにく・・・熊本 さやいんげん・・・沖縄 しいたけ・・・大分 にんじん・・・千葉 玉ねぎ・・・北海道 たまご、ごぼう・・・青森 米・・・千葉 11月21日(月)
ふつうのさつま芋は、皮がむらさき色で、中は黄色ですが、 この紅芋は、中まできれいなむらさき色です。 ケーキやパンに入れると、とてもきれいな色になって、 ほくほくして甘くなります。 秋の味、秋の色の手作りケーキを食べてください。 献立 ：カレーミートパン ミネストローネ 紅芋ケーキ 牛乳 主な食材の産地 ぶたにく・・・熊本 たまご・・・群馬 さつま芋、にんじん・・・千葉 ひよこ豆・・・アメリカ セロリ・・・静岡 たまねぎ、じゃが芋・・・北海道 にんにく・・・青森 しょうが・・・高知 キャベツ・・・愛知 トマト缶・・・イタリア 白いんげん豆・・・北海道 １１月１８日(金)
お友だちからのリクエストです。唐揚げは、大人も子どもも大好きです。 給食では、お弁当のおかずいれることがありますが、今日は特別に 全員に２こずつあります。みんなでおいしく食べましょう。 献立 ：茶飯 けんちん汁 鶏の唐揚げ のりあえ 牛乳 主な食材の産地 とりにく・・・鳥取 じゃが芋・・・北海道 豆腐（大豆）・・・愛知、山形 しょうが・・・高知 しいたけ・・・大分 ごぼう、にんにく・・・青森 にんじん、大根、長ねぎ、キャベツ、小松菜・・・東京都世田谷区 米、もち米・・・千葉 １１月１７日(木)
すっぱくて、食事の後の口の中をさっばりさせてくれます。 ほかにも、おなかの調子を整えたり、肌を丈夫にするはたらきなどがあります。 毎日果物を食べると、体によいので、給食だけでなく、家庭でも デザートやおやつに、果物を食べてください。 献立 ：スパゲッティクリームソース ハニーサラダ りんご 牛乳 主な食材の産地 りんご・・・山形 とりにく・・・徳島 ほうれん草・・・東京 レモン・・・愛媛 しょうが・・・高知 ブロッコリー・・・愛知 玉ねぎ、にんじん、じゃが芋、ホールコーン、白いんげん豆・・・北海道 エリンギ・・・新潟 キャベツ・・・神奈川 １１月１６日(水)
校長先生の抽選で選ばれた「リクエスト給食」の特典です。 「リクエスト給食」は、３人のお友だちが当選しました。 今月は、あと２回「リクエスト給食」特典のメニューがでます。 楽しみにしてください。 献立 ：若布ご飯 じゃが芋のそぼろかけ サケのレモン焼き 即席漬け 牛乳 主な食材の産地 ぶたにく・・・熊本 サケ・・・チリ レモン・・・愛媛 米・・・千葉 しょうが・・・高知 白菜・・・長野 玉ねぎ、じゃが芋 ・・・北海道 きゅうり・・・宮崎 さやいんげん・・・長崎 １１月１５日(火)
もうそろそろおわりの季節です。給食で梨がでるのは、、今日がさいごです。 今日の梨は、大分県から届いた、新興梨といいます。 大切に味わって食べましょう。 献立 ：キムチ丼 ワンタンスープ 梨 牛乳 主な食材の産地 にんにく・・・青森 にら、もやし・・・栃木 チンゲン菜・・・愛知 しょうが・・・高知 白菜、えのきだけ・・・長野 玉ねぎ・・・北海道 にんじん、長ねぎ・・・東京都世田谷区 しいたけ、梨・・・大分 えび・・・タイ ベーコン（ぶたにく）・・・千葉、分真 ぶたにく・・・宮崎 米・・・千葉 11月14日（月）
さつま芋は、ほくほくして、甘くておいしい秋の食べものです。 秋にほった芋は、上手に保存しておくと、正月くらいまで保存できます。 こらから寒い冬の間、ほくほくの甘いさつま芋をいろいろな料理で食べましょう。 献立 ：やきそばパン たまごとコーンのスープ 大学芋 牛乳 主な食材の産地 とうふ（大豆）・・・愛知、山形 たまご・・・青森 とりにく・・・徳島 にんじん、玉ねぎ、ホールコーン・・・北海道 えのきだけ・・・長野 しょうが・・・高知 キャベツ・・・神奈川 ピーマン・・・茨城 チンゲン菜・・・静岡 さつま芋・・・千葉 ぶたにく・・・熊本 １１月１１日(金)
よくすりつぶして団子にしてあるので、骨も気になりません。 骨のある魚を食べると、みなさんの体の骨や歯が強くなります。 これから大人の歯がはえてくる人やどんどん背が伸びる人は 魚を食べて、骨や歯を丈夫にすることが大切です。 あたたかいつみれ汁をたっぷり食べましょう。 献立 ：おかかふりかけごはん つみれ汁 さつま芋のりんご煮 牛乳 主な食材の産地 しいたけ・・・大分 アジ・・・鹿児島 大根、さつま芋・・・千葉 しょうが・・・高知 りんご・・・長野 ごぼう、たまご・・・青森 にんじん、長ねぎ、小松菜・・・東京都世田谷区 豆腐（大豆）・・・愛知、山形 レモン・・・愛媛 米・・・千葉 １１月１０日(木)
１ こんにゃく ２ だいこん ３ ごぼう はりはり漬けは、かたいのでよくかんで食べましょう。 答え ２ だいこん 献立 ：マーボーあんかけそば はりはり漬け みかん 牛乳 主な食材の産地 ぶたにく・・・熊本 みかん・・・福岡 豆腐（大豆）・・・愛知、山形 しょうが・・・高知 長ねぎ・・・秋田 切干大根・・・宮崎 にんにく・・・青森 にら ・・・栃木 にんじん・・・千葉 枝豆、玉ねぎ・・・北海道 11月9日(水)
一汁二菜の献立といいます。ごれは、日本の食事の基本の形です。 ごはんもしっかり食べられて、魚や野菜もバランスよく食べられます。 サバのみそ煮は、よく味がしみています。小骨に注意して、白いごはんと いっしょに味わってください。 献立 ：ごはん すまし汁 サバのみそ煮 きんぴらごぼう 牛乳 主な食材の産地 しょうが・・・高知 しめじ・・・長野 にんじん・・・北海道 だいこん・・・千葉 ごぼう・・・青森 こまつな・・・埼玉 ながねぎ・・・秋田 さやいんげん・・・山形 サバ・・・ノルウェー 豆腐（大豆）・・・愛知、山形 こんにゃく・・・群馬 米・・・千葉 １１月８日(火)
手作りメロンパンです。外はさくさく、中はふわふわのメロンパンは とてもおいしいですが、ぽろぽろとこぼれやすいので、よそ見をしないで お皿の上で食べるようにしましょう。 甘いパンは、牛乳とよくあいます。パンを食べたり、牛乳を飲んだりして 味わってください。 献立 ：メロンパン カレースープ かぶときゅうりのサラダ 牛乳 主な食材の産地 とりにく・・・徳島 ひよこ豆・・・アメリカ たまご・・・青森 かぶ・・・千葉 しょうが・・・高知 キャベツ・・・神奈川 セロリ・・・長野 きゅうり・・・千葉 にんじん、玉ねぎ、じゃが芋・・・北海道 １１月７日(火)
洗います。きれいに残さず食べてくれた食器を見ると、調理員さんに みなさんの ありがとう の気持ちが伝わります。 お皿に食べ残しがないように、きれいに片づけましょう。 ごはん粒が残っていないか、牛乳キャップのラベルが残っていないか、 もう一度、確かめてください。 献立 ：中華丼 だいこんサラダ りんご 牛乳 主な食材の産地 しょうが・・・高知 きゅうり・・・群馬 にんじん、玉ねぎ・・・北海道 にんにく・・・青森 だいこん・・・千葉 白菜、チンゲン菜・・・茨城 しいたけ・・・大分 たけのこ・・・鹿児島 うずら卵水煮・・・愛知 ちりめんじゃこ・・・広島 イカ・・・ペルー エビ・・・タイ ホールコーン・・・北海道 米・・・千葉 りんご・・・長野 ぶた肉・・・宮崎 １１月４日(金)
そうすると、前かがみになりません。背筋を伸ばした、正しいしせいで 食べられます。お箸を持つ手も、食器を持つ手もどちらも大切です。 しっかり両手を使って、正しいしせいで食べましょう。 献立 ：鶏ごぼうごはん じゃが芋のみそ汁 サワラの南部焼き ゆかりあえ 牛乳 主な食材の産地 サワラ・・・韓国 とりにく・・・徳島 油揚げ（大豆）・・・愛知、山形 ごぼう・・・青森 しょうが・・・高知 小松菜、にんじん・・・東京(世田谷） しめじ・・・長野 キャベツ・・・神奈川 じゃが芋、にんじん、玉ねぎ・・北海道 さやいんげん・・・長崎 米、もち米・・・千葉 わかめ・・・韓国 11月2日(水)
柿がでてくる話は、どれでしょうか。 １ ももたろう ２ さるかにがっせん ３ いっすんぼうし 答えは２ さるかにがっせんは、柿の木に登ったさるが、青い柿の実を カニにぶつけてしまう話です。 献立 ：ビビンバ わかめスープ 柿 牛乳 主な食材の産地 しょうが・・・高知 もやし・・・栃木 にんにく、長ねぎ・・・北海道 豆もやし・・・群馬 小松菜・・・埼玉 にんじん、玉ねぎ・・・北海道 だいこん・・・千葉 しめじ・・・長野 豆腐(大豆)・・・愛知、山形 たけのこ・・・鹿児島 ぶた肉・・・熊本 柿・・・奈良 わかめ・・・韓国 米（２３年度産）・・・千葉 11月1日（火）
食事のときの正しいし姿勢とは、どんな姿勢でしょう。 背筋を伸ばして、机の正面に向かって、イスにふかく座ると 正しい姿勢になります。姿勢に気をつけて食べましょう。 献立 ：パインパン マカロニグラタン フレンチサラダ 牛乳 主な食材の産地 玉ねぎ、にんじん、じゃが芋、ホールコーン、白いんげん豆・・・北海道 ベーコン（豚肉）・・・千葉、群馬 マッシュルーム・・・千葉 きゅうり・・・岩手 パセリ・・・長野 キャベツ・・・神奈川 えび・・・タイ |
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