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≪ 献 立 ≫
・ごはん
・肉みそ大豆
・アジの開きの素揚げ
・もやしの甘酢和え
・白菜とじゃが芋のみそ汁
・牛乳
静岡県沼津産のアジの干物を素揚げにしました。頭や骨もそのままパリッと食べられるように揚げてあります。
魚の脂に含まれるDHAは、脳の働きを良くするので、来週のテストに向けた学習を行っている今の時期、記憶力アップのためにぜひとって欲しい栄養です。
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