≪　献　　立　≫
・ご飯　　　　　　　　　　　
・スケソウダラの南蛮漬け　　
・もやしの豆板醤和え　　　　
・鶏肉とえのきの卵スープ　　
・牛乳


　　　　　　
　南蛮漬けは揚げた魚や肉に甘酢をかけたもので、酸味が苦手な人もさっぱりと食べられる料理です。お酢は、カルシウムの吸収を助けたり、緊張を緩める効果があると言われています。食事でリラックスして、午後の授業にのぞんで欲しいです。