・ごはん　・いかとししゃものかりん揚げ　
・大豆の五目そぼろ煮　・たまごとわかめのすまし汁　・牛乳

　いか（北太平洋）　しょうが（高知）　にんじん（北海道）
　いんげん（群馬）　長ねぎ（茨城）　小松菜（東京都）
　ししゃも（アイスランド）　卵（栃木）　鶏ひき肉（岩手）
　
　よくかんで食べることを意識した献立です。よくかんで食べると
　体や心に良いことがたくさんあります。