スパゲティツナトマトソース　グリーンサラダ　スイカ　牛乳

　トマトやきゅうり、スイカなどの夏の野菜や果物は水分が多く、のどの渇きを抑えたり体を冷やす働きがあります。
　水分補給として飲み物だけでなく、食べ物からも摂っていくことを伝えました。
　今日のスパゲティのソースにも、生のトマトをたっぷりと使いました。

＜食材の産地＞
にんにく（青森県）　玉ねぎ（愛知県）　人参（千葉県）
トマト（愛知県）　パセリ（長野県）　きゅうり（岩手県）
キャベツ（群馬県）　ブロッコリー（長野県）
紅小玉スイカ（茨城県）