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【本日の給食】揚げパン(きなこ・プレーン)、味噌ワンタンスープ、オレンジゼリー(150316)
【本日の給食】カリカリごはん、しゅんゆい、もやしの甘酢、みそ汁(150318)
【本日の給食】そぼろごはん、みそ汁、サツマイモの胡麻団子(150317)
【本日の給食】ひじきごはん、千草焼、味噌汁(150313)
【本日の給食】炒めそば豚肉と白菜のあんかけ、さつま芋とパインのパイ(150312)
【本日の給食】炊き出しおにぎり(ごまおかか・磯)、豚汁(150311)
【本日の給食】キーマカレー、コールスローサラダ(150310)
【本日の給食】中華おこわ、鶏の唐揚げネギソース、春雨サラダ、瀬戸香(せとか)(150309)
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【本日の給食】こぎつねごはん、ちくわの磯辺揚げ、青菜のお浸し、味噌汁(150306)
【本日の給食】スパゲティミートソース、じゃがカリカリサラダ、コーヒーゼリー(150305)
【本日の給食】ごはん、さわらの塩焼き大根おろし添え、野菜のいりごま、田舎汁(150304)
【本日の給食】五目ちらし寿司、菜花のかき玉汁、苺(150303)
【本日の給食】アメリカンクロックムッシュ、ミネストラスープ、コールスローサラダ(150302)
【本日の給食】中華丼、中華スープ、ラーパーツァイ(150227)
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【本日の給食】ひじきごはん、千草焼、味噌汁(150313)
『ひじき』が、海藻の中では一番カルシウムを多く含みます。その他の無機質(鉄、ナトリウム、カリウム、マグネシウウム、亜鉛)、ビタミンA効力やビタミンB2も豊富に含む成長期の中学生には、効果的な食品です。
さらに、食物繊維を100g中に43.3mgも含んでいるので、腸の働きを活発にしてくれます。腸にたまった老廃物を取り除き、便秘の解消や大腸がんの予防に役立ちます。【学校栄養職員:武高子】
《本日の食材》
豚挽き肉(熊本県)たまご(青森県)
にんじん(千葉県八街)長ねぎ(埼玉県)
じゃがいも・たまねぎ(北海道)北海道(福岡県)にら(長崎県)
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