ご飯　大根菜のふりかけ　大根と豚肉の煮物　わかさぎのごまだれ　海苔和え　牛乳
　
　今日のわかさぎは、北海道の網走湖で獲れました。わかさぎの漁は、１０月から11月と、1月から3月の2回の漁があります。今回10月に獲れた新物のわかさぎを食べます。
また、今がおいしい大根菜も乾煎りにして、ふりかけにしました。

＜今日の食材の産地＞
　豚肉：岩手　　ちりめんじゃこ：和歌山　　　わかさぎ：北海道
　大根菜：東京　　　　大根：神奈川　　　　　人参：北海道　　　　白菜：茨城
　小松菜：埼玉