目黒区立烏森小学校
令和6年4月25日（木）
☆今日のこんだて☆
・ぶた丼
・じゃがいもの味噌汁
・オレンジ
・牛乳
☆食材の産地紹介
豚肉（茨城） 糸こんにゃく（群馬）
じゃがいも（長崎） にんにく（青森）
しょうが（高知） 人参（徳島）
玉ねぎ（北海道） しめじ（福岡）
長ねぎ（千葉） にら（栃木）
カラマンダリン（三重）
今日の給食はぶた丼です。
豚肉にはビタミンB群が豊富に含まれています。
ビタミンB群には疲労回復の効果があります。また、
玉ねぎやにんにく、にらに含まれるアリシンという成分には
ビタミンB１の吸収を助けてくれる働きがあるので、
一緒に食べるとより効果的です。
【栄養士】 2024-04-25 11:55 up!
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