・胚芽ココアトースト　・ポークビーンズ

・キャベツとハムのサラダ　・牛乳

　豚肉（秋田）　玉ねぎ（佐賀）　にんじん（徳島）　

　じゃがいも（長崎）　パセリ（茨城）　きゅうり（埼玉）

　キャベツ（茨城）　もやし（栃木）

　トーストは、胚芽パンにココアとバターと砂糖をあわせてペーストを

　ぬって、オーブンで焼きました。