・五穀ごはん　・ししゃものフライ

・おかか和え　・みそけんちん汁　・牛乳

　もやし（栃木）　にんじん（徳島）　小松菜（東京）

　キャベツ（神奈川）　えのき（長野）　ごぼう（青森）

　大根（千葉）　じゃがいも（鹿児島）　ねぎ（茨城）

　ししゃも（ノルウェー）　

　五穀ご飯には、五種類の穀物を入れて炊きました。

　五穀の中に豆入ることもあるそうです。