・　揚げ大豆のかみかみごはん　　・　野菜のごま酢和え

・　じゃがいもとうずらの卵の煮物　・　牛乳

　豚肉（岩手）　にんにく（青森）　玉ねぎ（北海道）

　にんじん（北海道）　じゃがいも（北海道）　いんげん（茨城）

　もやし（栃木）　小松菜（埼玉）　キャベツ（愛知）

　豚肉（岩手）

　１１月８日は「いい歯の日」といわれています。よくかんで食べることで

　体に良いことがたくさんあります。