・　ごはん　・　マーボー豆腐

・　野菜とひじきの中華和え　・　りんご　・　牛乳

　しょうが（高知）　にんにく（青森）　玉ねぎ（北海道）

　長ねぎ（青森）　にら（茨城）　もやし（栃木）　小松菜（東京）

　りんご（岩手）　豚肉（岩手）

　今日のりんごは岩手県で特別栽培された「もりのかがやき」という

　種類です。１つずつ、ていねいに皮をむいて芯をとりました。