今日は３３度、厳しい残暑が続きます。

学校保健委員会「親子で学ぶ　健康づくり講座」を開催しました。
今年度初の試みです。
健康教育トレーナーを講師としてお招きし、運動効果を高め、けがを防ぐ効果的なストレッチについて学びました。
運動部生徒、区連体参加生徒など、自主的な参加でしたが、約９０名が体育館に集まりました。
スライドを見たり、実際にストレッチをやったりして体をほぐしました。
保護者の方も約１０名集まり、生徒といっしょに汗を流しました。

日頃の健康づくりや運動を振り返るきっかけとなりました。