衰え知らずの太陽が強い日差しを毎日届けています。熱中症対策が必要です。

１、暑い場所で長い時間遊ばないようにしましょう。
２、外に出るときは帽子を忘れないようにしましょう。
３、水分を十分にとりましょう。
４、水にぬらしたタオルを首に巻くのも効果的です。
５、日中はなるべく日陰を歩きましょう。
６，暑さにも慣れましょう。