【今日のこんだて】

○ ごまごはん
○ たらの酢豚風
○ わかめスープ
○ 牛乳

【食材産地】

　助宗だら（アメリカ）
　白ごま（スーダン・パラグアイ）
　乾燥わかめ（韓国）
　にんにく（青森）
　生姜（高知）
　人参（青森）
　ゆでたけのこ（鹿児島）
　ピーマン（岩手）
　長ねぎ（千葉）
　小松菜（埼玉）

【今日の給食】お酢のパワーで元気よく！
　今日は、たらを唐揚げにして、野菜と炒めて酢豚風に味付けしました。
　それを、ごまごはんに乗せていただきました。
　今日は、お酢を使った献立だったので、味付けがさっぱりしていて食べやすかったようです。お酢には、体の疲れをとる働きがあります。夏は、暑さのせいで体力を使い、食欲を無くしてしまうことがあります。料理にお酢を入れることで、食欲がない時でもさっぱりおいしく食べることができます。また、今日のように酢豚を肉では無く魚で作ると、野菜と一緒に魚をしっかり食べられるようになります。
　夏の暑さに負けないよう、これからも食事をしっかりとりましょう。