・揚げ大豆と煮じゃこのごはん
・トマト肉じゃが　・冷凍りんご　・牛乳

　にんにく（青森）　玉ねぎ（北海道）　にんじん（北海道）
　じゃがいも（北海道）　トマト（青森）　いんげん（沖縄）
　豚肉（岩手）　

　トマト肉じゃがは、夏が旬のトマトを使った洋風の肉じゃがです。