ご飯　ひじきふりかけ　切干の味噌汁　千草焼き　じゃが芋の金平　牛乳

　今日は主食と汁物、おかずがそろった一汁二菜の和食です。
　さらに、ひじきと切り干し大根で、乾物パワーいっぱいのメニューです。
　味噌汁には、煮物ほどの切干大根を入れて、飲むというよりも食べる味噌汁に仕上げました。カルシウム・鉄分・食物繊維が豊富な切干大根は、成長期の体に必要な栄養がたっぷり含まれているので、積極的に摂ってほしいです。

＜食材の産地＞
鶏肉（静岡県）　卵（青森県）　さつま揚げ（八丈島）
小松菜（茨城県）　じゃが芋（北海道）
人参（千葉県）　長ネギ（千葉県）　万能ねぎ（福岡県）