9/30(火)今日の給食

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今日の給食は、手作りハムロールパン・あすかチャウダー・巨峰・牛乳です。

今日は、生地から給食室で手作りしてパンを作りました。パンを作るときには、小麦粉の中でも『強力粉』を使います。強力粉を使うことで、弾力のあるおいしいパンに仕上がります。

こまつな(東京都西東京市 田倉農園さんより)
鶏肉(岩手)、にんにく(青森)、しょうが(高知)、玉ねぎ(北海道)
にんじん(北海道)、じゃがいも(北海道)、巨峰(山梨)、たまご(栃木)

区連体選手解団式

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9月29日(月)1時間目
目黒区陸上競技大会選手解団式がありました。
応援団長からは、「選手の活躍に触発されて、応援団も元気をいただきました」。
選手代表からは、「団長以下、応援団の皆さんの力強い声援をうけ、頑張ることができました」と、双方から感謝の言葉がありました。

区連体結果報告会

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9月29日(月)目黒区陸上競技大会結果報告会がありました。男子ハードル1位、2位を筆頭に、全種目入賞。入賞総数19個でした。昨年の11個から倍近い躍進でした。

目黒区区連体その7

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9月26日(金)目黒区陸上競技大会がありました。

目黒区区連体その6

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9月26日(金)目黒区陸上競技大会がありました。

目黒区区連体その5

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9月26日(金)目黒区陸上競技大会がありました。

目黒区区連体その4

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9月26日(金)目黒区陸上競技大会がありました。

目黒区区連体その3

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9月26日(金)目黒区陸上競技大会がありました。

目黒区区連体その2

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9月26日(金)目黒区陸上競技大会がありました。

第68回目黒区立中学校陸上競技大会

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9月26日(金)目黒区中学校陸上大会がありました。

9/29(月)今日の給食

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今日の給食は、ごはん・いわしのカレー揚げ・糸寒天のカミカミ和え・みそ汁・牛乳です。

いわしのように、背中が青い魚を『青魚』といいます。青魚に多く含まれる脂質である『DHA』や『EPA』に、脳や神経の働きに深く関係していることに理由があります。

いわし(フランス)、ちりめんじゃこ(瀬戸内)、切干大根(宮崎)
茎わかめ(鳴門)、しょうが(高知)、きゅうり(青森)、もやし(静岡)
にんじん(北海道)、長ネギ(青森)、じゃがいも(北海道)、小松菜(東京)

区連体 「伝説になれ四中魂」 写真1

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スローガンや、競技のようす、ちょっと小さすぎました。残念です。
激写版は名カメラマンの先生方に期待しています。

第68回区連体(9月26日)

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爽やかな秋空のもと、国立駒沢競技場で今年の区連体が行われました。

四中としては最後の出場となる特別の区連体でした。
「四中魂 伝説になれ」をスローガンに掲げ、全力を出し切りました。
3年男子ハードル優勝を筆頭に、限界突破で頑張った結果、昨年に負けない、たくさんの入賞がありました。「陸上の四中」という誉れ高い伝統を最後まで引き継ぐことができ、何よりでした。

応援パフォーマンスも際立って見事でした。スローガンの横断幕に感動、一糸乱れぬ動きに感動、声を枯らしての声援に感動。そして、閉会式後の校歌斉唱、「ありがとう四中コール」には、感動の涙が止まりませんでした。

「素晴らし四中生が育っています。先輩方、どうか、ご安心下さい。」と、私は空を見上げてご報告しました。ほんとうに、誇らしかったです。

PTAからは、「リボーン四中」のロゴ入り応援幕をいただき、盛り上げていただきました。多くの保護者の皆様に駆けつけていただき、ほんとうに有難うございました。

生徒たちの「大満足」という笑みは、有終の美を飾れたことへの大満足、自信の表れでしょう。思い残すことのない、最高の一日でした。全ての関係者の皆様に感謝いたします。

弁論大会3学年予選

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9月25日(木)総合の時間
弁論大会学年予選がありました。

明日は区連体

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いよいよ区連体が明日にせまりました。気になっていた台風の影響もなさそうです。

今日は給食にも「勝ち」を意識した「カツ」が登場。巻き寿司にしていただきました。勝ちを巻き込むということでしょうか。四中としての最後の晴れ舞台。「四中魂よ、伝説になれ」のスローガンのもと、選手も応援団も頑張ってくれることでしょう。

応援よろしくお願いいたします。

9/25(木)今日の給食

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今日の給食は、いなりずし・カツ巻寿司・豚汁・甲斐路・牛乳です。

明日は区連体です。給食室では、はりきって応援メニューを作りました。勝負に勝つの『勝つ』と、カツ巻寿司の『カツ』の語呂合わせメニューです。

豚肉(岐阜)、たまご(栃木)、にんじん(北海道)
キャベツ(岩手)、しょうが(高知)、ごぼう(青森)
大根(北海道)、じゃがいも(北海道)、長ネギ(青森)
小松菜(埼玉)、甲斐路(山梨)

9月24日(水)区連体結団式

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9月24日5時間目(学活)に区連体結団式がありました。応援団長からのあいさつ、選手代表からのあいさつ、応援エールがありました。

わかたけ宿泊行事(9月17日から19日)

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ポートタワーの展望台、科学館のオリエンテーション、千葉都市モノレール、ホテルのロビー、夜のお楽しみ会、たくさん写真があります。その中から3枚選びました。どの場面も大喜び。大興奮状態でした。


9/24(水)今日の給食

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今日の給食は、ガーリックトースト・セサミトースト・鶏肉のスープカレー・フルーツヨーグルト・牛乳です。

ガーリックトーストのガーリックは、英語でにんにくをさします。焼いたときの香ばしい香が食欲をそそります。セサミトーストのセサミは、英語でごまをさします。黒ゴマをたっぷり使いました。

鶏肉(宮崎)、にんにく(青森)、パセリ(長野)
しょうが(高知)、セロリ(長野)、たまねぎ(北海道)
にんじん(北海道)、じゃがいも(北海道)、りんご(青森)、小松菜(埼玉)
大豆(北海道)、みかん缶(九州)、黄桃缶(ギリシャ)、パイン缶(タイ)

9/22(月)今日の給食

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今日の給食は、わかめうどん・華風きゅうり・セレクトおはぎ・牛乳です。

明日の秋分の日を挟んで前後3日間は、『秋のお彼岸』になります。お彼岸の間は、あの世にいるとされる先祖の霊に思いが伝わりやすいとされ、お墓参りに行く慣習があります。その時にお供えするのが『おはぎ』です。

※セレクトおはぎは、事前に『あんこ・きなこ・ごま』の中から2種類選ぶ給食です。

豚肉(三重)、にんじん(北海道)、まいたけ(新潟)
たけのこ(鹿児島)、たまねぎ(北海道)、長ネギ(青森)、きゅうり(青森)
しょうが(高知)、にんにく(青森)、小松菜(埼玉)、小豆(北海道)
わかめ(鳴門)
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