９月２６日（木）駒沢陸上競技場で行われる目黒区立中学校連合体育大会へ向けての練習が始まりました
コーチに昨年度お願いした方に今年度もお願いをして、今日から２２日までの３日間指導をしていただきます
今日はストレッチをはじめ、自分のイメージしたとおりに身体を動かすために必要な姿勢、重心の移動、歩き方、走り方など競技でベストを尽くすための身体の作り方等の基礎を教えていただきました
暑い中ですが、しっかり目的をもって取り組んでいきましょう