★今日の献立
ご飯　ハムとキャベツの卵焼き　ゆで野菜の生姜醤油かけ　大根と豚肉の煮物　牛乳
★今日の献立のポイント　
　大根と豚肉の煮ものはかつお節の「だし汁」で煮込むため、うま味が浸み込んでおいしくなります。醤油の量も減らせるので塩分の摂り過ぎにもなりません。
ごはんと交互に食べてバランスのとれた食事にしましょう。
★食材の産地　卵：秋田県　キャベツ：愛知県　玉葱：北海道　白菜：兵庫県　きゅうり：宮崎県　しょうが：高知県　豚肉：熊本県　大根：神奈川県　人参：千葉県