10月7日 ごはん 具だくさんみそ汁 さんまの塩焼き チャーホーサイ 牛乳近年さんまの不漁が続き、さんまの入手が難しくなっていますが、 「目黒のさんま」の落語がある通り、さんまと所縁の深い目黒区では さんまの塩焼きを出す学校が多いです。 今日は北海道産のさんまを仕入れました。 骨のある魚を食べるのは、児童にとっては大変ですが ぜひ体験して魚に対する抵抗感を少しでもなくしていければと思います。 具だくさんみそ汁は、 だいこん・きゃべつ・たまねぎ・生揚げを入れました。 だしは煮干しと昆布でとりました。うまみを感じて欲しい汁物です。 チャーホーサイは新メニューです。中華風の春雨入りの野菜炒めです。 豚肉に酒・しょうが・しょうゆで下味をつけておき、 にんにくと炒めます。 にんじん・もやし・キャベツを炒め、固めに戻した春雨を入れ 塩・しょうゆで味をつけます。 ニラを入れてさっと炒め、ごま油を入れて仕上げます。 ご飯がすすむ副菜です。 さんまの骨を上手にとれるか1年生の教室に行くと、 苦戦する児童が多いので(手が小さいので低学年の児童は大変です。) 少しお手伝いをしました。中骨をとると、 しっかり食べてくれる児童が多くいました。 上手にとれたのを見せてくれた児童もいました。 高学年になると、お皿には中骨だけしかないきれいなお皿の児童が多く 子供の成長を感じました。 今日もよく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ 精白米(秋田) はいが精米(秋田) さんま(北海道) 豚肉(茨城・栃木・群馬) だいこん(北海道) きゃべつ(群馬) たまねぎ(北海道) にんにく(青森) しょうが(高知) にんじん(北海道) もやし(神奈川) にら(栃木) 緑豆春雨(タイ) 音楽の花束4年
10月5日(水)の4.5校時、4年生の音楽の花束がありました。
今回は、花束主催者の後藤京子さんと打楽器奏者の加藤恭子さんが来てくださいました。 普段子どもたちが使っているマリンバでしたが、深く響きのある音にびっくりしました。また、スティックやマレットの動きがあまりにも速く、ある子は「神だ!」と呟いていました。 楽器の使い方や打楽器も歌うんだと感じることができた素晴らしい時間でした。 後藤様、加藤様、花束担当の保護者の方、ありがとうございました。 10月6日 ツナトマトスパゲティ シーザーサラダ スイートポテトケーキ 牛乳ツナトマトソースは、にんにく・たまねぎをオリーブ油でじっくり炒め にんじん・煮詰めたホールトマト・ケチャップ等を入れて煮ました。 ツナ水煮フレークを入れ、ブラウンルウでとろみをつけました。 仕上げに乾燥バジルを入れました。 スパゲティは、茹でて油をまぶし、配りやすいようにほぐしました。 アルデンテ(固めのゆで具合)のスパゲティと ツナトマトのソースがよく合います。 シーザーサラダは、色々な野菜やクルトンが入る等 バリエーションがありますが 今回は、赤ピーマン・キャベツ・きゅうりを使いました。 玉ねぎ・マヨネーズタイプのソース・粒入りマスタードなどを入れた ドレッシングと合わせ、粉チーズを混ぜました。 スイートポテトケーキは、 さつまいも・砂糖・豆乳・薄力粉・ベーキングパウダー・バターを合わせ 天板に平らに入れて、スチームコンベクションオーブンで焼きました。 薄力粉は少量なので、しっとりとした芋の風味がおいしいケーキです。 片付け時間に1年生の教室に行くと 「今日残りほとんどないよ!」と何人も声をかけてくれました。 4月当初と比べると、食べきれる1年生が多くなり、 毎日の残菜も少なくなりました。 成長を感じるとともに、とてもうれしくなりました。 今日は残りがほとんどなく、よく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ スパゲティ(イタリア) ホールトマト(イタリア) 赤ピーマン(千葉) にんにく(青森) たまねぎ(北海道) にんじん(北海道) きゅうり(群馬) キャベツ(群馬) さつまいも(千葉 多古町) 10月5日 ハヤシライス 大豆入りサラダ 牛乳油でたまねぎをじっくり炒め、豚骨・鶏がらでとったスープで煮、 別鍋で煮詰めたホールトマト・ケチャップ・ピューレを入れて 中濃ソース・ウスターソース等で味をつけました。 小麦粉・バター・油をじっくり炒めたブラウンルウを入れて 煮込みました。 豚肉は別釜で炒めて取り出し、 かたくならないよう煮込んだ後に入れました。 仕上げに砂糖を煮詰めたカラメルを入れてコクを出しました。 ごはんとよく合うハヤシソースです。 大豆入りサラダは、大豆を茹でて熱いうちにドレッシングの一部をかけ 味を中までしみこませました。 キャベツ・にんじん・きゅうりは、茹でて流水で冷やし 絞って冷やしておきました。 直前にドレッシングと合わせ、いりごまをふりました。 さっぱりおいしいサラダです。 大豆を好きになってほしいので、教室で見てもらっている 「ぱくぱくだより」に、手作りキャラクターの「だいずくん」を 紹介しました。 2階の献立を記入するホワイトボードにあることも紹介したら 早速見に来てくれた児童がいました。 豆を好きになって食べてもらえるとうれしいです。 献立表の飾りも10月バージョンにしてくれました。 今日もよく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ 精白米(秋田) はいが精米(秋田) 豚肉(茨城・栃木・群馬) ホールトマト(イタリア) たまねぎ(北海道) にんにく(青森) にんじん(北海道) しめじ(長野) キャベツ(群馬) きゅうり(群馬) しょうが(高知) 大豆(北海道) 10月4日 とふめし 湯葉のすまし汁 千草焼 牛乳とふめしは、さばの水煮缶と豆腐が入っているのが特徴です。 ごぼう・さばの水煮・豆腐を炒め煮し、調味しました。 にんじんは彩りよく仕上げるため、別茹でして入れました。 さばの水煮の汁や調味料で味をつけて炊いたご飯と 混ぜ合わせました。さばのうま味とごぼうの香りがおいしいごはんです。 湯葉のすまし汁は、乾燥湯葉を戻し、玉ねぎ・にんじんとだし汁で煮ました。 だしのうま味が効いています。秋のもみじのかまぼこを入れました。 千草焼きは具沢山の卵焼きです。 鶏ひき肉・長ネギ・にんじんを炒め合わせ、 卵液と合わせてゆっくり加熱して半熟状にし、 鉄板に流し入れてスチームコンベクションオーブンで焼きました。 蒸気を当てながら焼いたので、20分くらいで焼きあがりました。 粗熱が取れてから、学年に合わせてカットしました。 ふっくらおいしい卵焼きです。 とふめしは、量も多かったのか少し残りが多くて残念でした。 魚が苦手な児童には手ごわかったようです。 すまし汁と千草焼きはのこりがほとんどなくよく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ 精白米(秋田) はいが精米(秋田) 鶏ひき肉(山梨) 木綿豆腐(愛知・佐賀) 絹ごし豆腐(愛知・佐賀) さば水煮缶(国産) たまご(秋田) にんじん(北海道) ごぼう(群馬) たまねぎ(北海道) 小ねぎ(福岡) 長ねぎ(秋田) 10月3日 ごはん ユッケジャンスープ ヤンニョムチキン ナムル ジョアユッケジャンスープは、本来は牛肉と野菜の入った 辛くて赤いスープですが、給食では食べやすいように豚肉で 辛さも控えめにしました。 コチジャンと唐辛子を入れて、ほんの少しピリ辛にしました。 野菜のうま味がおいしいスープです。 ヤンニョムチキンの「ヤンニョム」とは、 韓国料理の合わせ調味料をいうそうです。 ケチャップ・コチジャン・にんにく・しょうゆなど合わせ 甘辛の少しピリ辛のたれにしました。 鶏むね肉をから揚げにし、ヤンニョムにからめました。 ごはんによくあうチキンです。 ナムルは韓国の和え物です。ごまがたっぷり入ります。 さっぱりと酸味をきかせました。 今日もよく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ 精白米(秋田) はいが精米(秋田) 鶏むね肉(山梨) 豚肉(茨城・栃木・群馬) 卵(青森) にんにく(青森) にんじん(北海道) 長ねぎ(秋田) もやし(神奈川) にら(千葉) 小松菜(青森) もやし(神奈川) 9月30日 ごはん 冬瓜と卵のスープ 魚の竜田揚げ 大根とひじきのおかかサラダ 牛乳東京都産の姫冬瓜を卵スープの具にしました。 冬瓜は下茹でしてからしょうゆで味をつけておき、 かつおと昆布のだしをとったスープで煮ました。 かたくり粉でとろみをつけ 溶き卵を丁寧にザルでこしながら入れました。 だしのうま味が中までしみた冬瓜がおいしいスープです。 魚の竜田揚げは、今日は「ホキ」という白身の魚を使いました。 鱈に似た白身の魚です。 しょうが・しょうゆ・酒で下味をしっかりつけ、 かたくり粉をまぶして油で揚げました。 揚げ物ですが、淡白な白身の魚なのでさっぱりといただけます。 大根とひじきのおかかサラダは、 その名の通り鰹節をたっぷり入れたサラダです。 茹でた野菜とひじきを冷やしておき、しょうゆベースのドレッシングと かつお節・ごまをまぶしてよく混ぜました。 鰹節のうま味が効いたサラダです。 一汁二菜の和食献立です。 何回か登場したので、児童も姫冬瓜に慣れてくれた様子でした。 今日もよく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ 精白米(秋田) はいが精米(秋田) ホキ(ニュージーランド) 姫冬瓜(東京 八王子) たまご(秋田) ひじき(長崎) 小ねぎ(福岡) しょうが(高知) だいこん(青森) にんじん(北海道) 9月29日 ミルクパン パンプキンポタージュ ウインナーシュニッツェル ザワークラウト 牛乳ウインナーシュニッツェルは、豚肉の薄切り肉をさらに叩いてのばし 薄力粉を水で溶いたものをつけた後に パルメザンチーズと合わせたパン粉をつけて 油で揚げました。 揚げた後に、溶かしバターとレモン汁を合わせたソースをかけました。 薄くてカリカリのカツレツのような料理です。 本場は子牛の肉で作るそうですが、 今日は豚肩ロース肉で作りました。 ザワークラウトは、キャベツと赤キャベツをそれぞれ茹でて 流水で冷やし、塩を振ってから搾り、 酢・砂糖・ロリエの葉等を煮てから冷やした液に漬けました。 漬け込んでから冷蔵庫に入れて、 10分ごとに混ぜて味が漬かるようにしました。 やさしい酸味のザワークラウトです。 本場では、漬物のように発酵させるそうです。 パンプキンポタージュは、玉ねぎとかぼちゃを炒めて 鶏がらでとったスープで煮、ミキサーにかけてなめらかにしました。 米も一緒に煮てとろみをつけ、牛乳・生クリーム・バターを入れて仕上げました。 まろやかなかぼちゃの甘みがおいしいスープです。 今日はドイツ大使館の方と5・6年生が交流しました。 献立表の掲示板には、調理さんたちがドイツ語で掲示をしてくれました。 大使館の方にも給食を食べていただき、 「おいしかったです。」と言っていただきました。 今日もよく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ 豚肉(茨城) かぼちゃ(北海道) たまねぎ(北海道) パセリ(長野) キャベツ(青森) レッドキャベツ(青森) パルメザンチーズ(北海道) 5,6年 ドイツ大使館交流駒場の地とドイツのつながりは、明治時代が始まりです。今の駒場野公園に駒場農学校ができ、農業の指導に招かれたのがドイツ人の農学者オスカル・ケルネル先生です。今でも『ケルネルたんぼ』にその名が残っています。 大使館から来てくださった広報官のホーボルト幸夫さん、メーゼンヘラー芽奈さんから、ドイツの自然や歴史について詳しく教えていただいたり、ベルリンの壁の破片を実際に触らせていただいたりと、学びの多い時間となりました。(ホーボルトさんは2018年にも駒場小学校に来校されています) 今回の学習を通して、ドイツはもちろん、さまざまな国に興味をもってもらえたら嬉しく思います。 金管バンドクラブ・ミニコンサート
9月29日(木)の放課後、金管バンドクラブの子どもたちがミニコンサートを開きました。地域の「こまばのまつり」に出演予定でしたが、まつりが中止となり急きょ演奏を決めました。
バンドの子どもたちは、目標ができて、今日まで毎朝とても張り切って練習してきました。聴きに来てくれた子どもたちも、手拍子をしたり踊ってくれたり、楽しんでくれました。 また、平日の昼間にもかかわらず沢山のバンドの保護者の皆様にも演奏を聴いていただけました。 まだまだ練習を重ねる必要はありますが、楽しみながら、満足ができた演奏となりました。 応援ありがとうございました。 9月28日 カツオ飯 ぐる煮 フルーツ白玉 牛乳カツオ飯は、角切りのかつおを下茹でしてから みじん切りと薄切りにした大量の生姜と しょうゆ・砂糖等で甘辛く煮たものを 煮汁としょうゆ・酒で炊いたご飯と混ぜました。 かつおは高知県ではよく食べられる魚です。 かつおのうま味としょうがの香り、 甘辛いたれの味がおいしいごはんです。 ぐる煮は、「ぐる」は「なかま」や「あつまり」を意味するそうで、 色々な具を合わせた煮物です。 里芋・だいこん・厚揚げ・にんじん・こんにゃくを 昆布と鰹節とっただし汁でゆっくり煮ました。 小さい角切りにしたので食べやすいです。 味を含めるために、いったん火を止めてから再加熱し 具の中まで味がしみ込みました。 フルーツ白玉は、缶詰のフルーツと白玉を茹でて冷やし 手作りのシロップを合わせました。優しい甘さの冷たいデザートです。 魚の和食献立で食べてくれるか少し不安でしたが、 どのクラスも残りが少なかったです。 今日もよく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ 精白米(秋田) はいが精米(秋田) かつお(宮城) しょうが(高知) 小ねぎ(福岡) だいこん(青森) にんじん(北海道) さといも(埼玉) 生揚げ(愛知・佐賀) みかん缶(国産) 9月27日 はこだて塩ラーメン じゃがいももち 牛乳はこだて塩ラーメンは、豚骨・鶏がら・かつお節でとったスープで 豚肉・いか・玉ねぎを炒めてから煮て、 うすくち醤油・塩・こしょうで味をつけました。 長ねぎやごま油も入れて風味を出しました。 茹でたほうれん草をたっぷり入れて、野菜もとれるようにしました。 麺は冷凍のラーメンを茹でてから流水でぬめりをとり、 水気をよく切ってから油をまぶしてバットに入れました。 教室で麺とスープを合わせていただきます。 だしのうま味がよく出た塩味のスープです。 うずらの卵は、別に茹でてから一人2個数えて入れました。 じゃがいももちは、蒸してつぶしたじゃがいもと 豆乳・かたくり粉を入れてよく練り、 小判型に成型して油を塗り、オーブンで焼きました。 甘辛いしょうゆと砂糖等を煮詰めたたれを絡めました。 食感はお餅のようです。 じゃがいもがもちに変身しました。 どの学級もラーメンを増やす児童がたくさんいました。 今日もよく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ いか(ペルー) 豚肉(茨城・栃木・群馬) にんにく(青森) しょうが(高知) たまねぎ(北海道) ほうれんそう(群馬) 長ねぎ(秋田) じゃがいも(北海道) 9月26日 ビーンズカレーライス 海藻サラダ りんご 牛乳今日はひよこ豆・枝豆ときざんだ大豆を入れました。 茶色く炒めたたまねぎや手作りのカレールウなど いつものカレーライスと同じ作り方ですが、 じゃがいもは入れず、豆を入れました。 低学年と高学年でカレー粉の量を調整して辛さを分けました。 まろやかでおいしいカレーを作ってくれました。 海藻サラダは、キャベツ・にんじん・きゅうりと 海藻ミックス(わかめ・昆布など)を茹でて流水で冷やしてから 直前にドレッシングと混ぜ合わせました。 カレーの後にさっぱりと食べられます。 りんごは青森県産のサンふじです。甘いリンゴでした。 給食前に教室移動中の児童から 「今日の給食なあに?」と聞かれたので、 「お豆のカレーだよ!」とこたえると 「おいしそう!!」と言ってくれました。 今日もよく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ 精白米(秋田) はいが精米(秋田) 豚肉(茨城・栃木・群馬) たまねぎ(北海道) にんにく(青森) しょうが(高知) にんじん(北海道) 枝豆(北海道) 大豆(北海道) ひよこ豆(アメリカ) キャベツ(長野) きゅうり(岩手) りんご(青森) 9月22日 ごはん さんまの蒲焼き のっぺい汁 牛乳さんまの蒲焼きは、開きのさんまにショウガ・しょうゆで下味をつけ、 かたくり粉をまぶして油で揚げました。 しょうゆ・みりん・砂糖・酒を煮たたれを作り、 揚げたてのさんまにたれをくぐらせました。 たれの1/3量は、炊けたごはんに混ぜました。 甘辛いたれをかけたさんまでご飯がすすみます。 のっぺい汁は具沢山の汁物です。 ごぼう・だいこん・にんじん・さといも・こんにゃく 油揚げ・鶏肉を昆布とかつお節でとっただしで煮ました。 きざみネギとおろししょうがを入れて仕上げました。 だし汁と具材のうま味が出ています。 今日もよく食べてくれました。 ☆本日の給食食材産地☆ 精白米(秋田) はいが精米(秋田) さんま(台湾) 鶏肉(山梨) しょうが(高知) だいこん(北海道) にんじん(北海道) ごぼう(群馬) 里芋(千葉) 長ねぎ(秋田) 【八ヶ岳28】道の駅で昼食です
収穫体験の後は、道の駅南きよさとに立ち寄り、最後の昼食です。
食後に雨が降り出したため、時間を早めて12時に出発することにしました。 いよいよ駒場に向けて出発!(帰校は14時40分から15時00分の予想です) 【こんだて】 鮭ご飯、鶏のから揚げ、フライドポテト、ほうれん草とミックスベジタブルのソテー、ミニトマト、オレンジ 【八ヶ岳27】農作物の収穫体験
八ヶ岳林間学園を後にして、9時15分に井上農場に到着しました。
井上農場では、コロナ禍で休止した期間はあったものの、毎年多くの目黒区の小中学生が体験で訪れているそうです。 子どもたちは、じゃがいも(男爵薯)の収穫を体験し、農場の方から農業や流通、キャリアについての講話を伺いました。 袋いっぱいのじゃがいもを持ち帰ります! 【八ヶ岳26】閉園式ーお世話になりましたー
出発前の8時40分、体育館で閉園式を行いました。
2泊3日の生活を親身に支えていただいた八ヶ岳林間学園の管理人の方、コアラ体育サービスの皆さんに感謝の意を伝え、8時55分、学園を後にしました。 【八ヶ岳25】最終日の朝食
午前7時00分、最終日の朝食です。3日間、全員が体調を崩すことなく、元気に朝を迎えることができました。
朝食後に部屋を片付けて、いよいよ出発です。井上農場で農作物の収穫体験をして、駒場に戻ります。 【こんだて】 ロールパン、いちごジャム、オムレツ、ウインナー、にんじんとツナのマリネ、野菜スープ、牛乳、バナナ 【八ヶ岳24】出発の朝八ヶ岳自然宿泊体験教室は、最終日の朝を迎え、体育館で朝会を行いました。朝会の前後には、荷造りと部屋の片付け。忙しく過ごしています。 【八ヶ岳23】就寝前はいそがしく
子どもたちは部屋に戻って就寝の準備。就寝までのひとときを過ごしています。
20時10分からは1階ロビーで班長会議があり、その後、各部屋で明日のスケジュールを確認します。 整とん係は、105号室に集まって、管理人の方から布団、毛布やシーツの片付け方の説明を受けました。保健係は、部屋の全員の健康カードを持って、看護師に報告に来ていました。 そして間もなく21時、今夜はこれでおやすみなさい。明日は爽やかな笑顔で駒場に帰ります。 |
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