【本日の給食】ごはん、魚の塩焼き大根おろし添え、お浸し、冬野菜汁(130123)“ごぼう”は、大腸がん、便秘、動脈硬化、糖尿病、滋養強壮に効果があります。 “さといも”は、便秘、滋養強壮の他、健胃、肝臓病、高血圧に効果があります。 “かぶ”は、体を温めたり、消化促進、がんや精神安定の効能があります。 今の時期にたくさん食べたい食材です。【学校栄養職員:武高子】 《本日の食材》 さば(ノルウェー産)さといも(愛媛県)かぶ・長ねぎ・ほうれん草(埼玉県) ごぼう(青森県)大根(神奈川県)にんじん(千葉県)もやし(栃木県) |
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