牛乳
ごはん（ごま昆布ふりかけ）
肉じゃが
おひたし　
果物（はるみ）

＜主な食材の産地＞
こんぶ（北海道）豚肉（千葉、茨城、岩手）こうや豆腐（大豆：アメリカ、カナダ）かつおぶし（鹿児島、静岡）精白米：ななつぼし（北海道）しらたき（こんにゃく芋：埼玉）じゃがいも（鹿児島）しょうが（高知）にんじん（千葉）玉ねぎ（北海道）はくさい（茨城）キャベツ（愛知）こまつな（埼玉）はるみ（和歌山）

〜給食時間に配布している『もぐもぐニュース』より〜
　じゃがいもについてのクイズを出します。じゃがいもの仲間は、つぎのうち、どれでしょうか？
１、なす　
２、さつまいも　
３、きゃべつ
↓
↓
↓
答え
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↓
↓
↓
正解は、１のなすです。
　じゃがいもは、ナス科の植物で、花も良く似ています。
　じゃが芋の主な栄養素は炭水化物です。なので、エネルギー（熱や力の元）になるグループの食品に分類されますが、実はビタミンＣも多くふくんでいます。しかも、じゃが芋に含まれているビタミンＣは熱に強いのです。（野菜や果物などに含まれているビタミンＣは熱に弱いです）