☆今日の献立☆
・チキンカレーライス
・海藻サラダ
・すいか
・牛乳
※写真は高学年の量です。

☆食材の産地紹介
すいか（千葉）　にんじん（熊本）　きゅうり（東京）
にんにく（青森）　しょうが（高知）　たまねぎ（佐賀）
じゃがいも（長崎）　もやし（栃木）　ねぎ（茨城）
鶏肉（岩手）

すいかは、５〜８月が旬です。
すいかは約９０％が水分でできています。
またすいかの甘味成分は素早くエネルギーにかわります。
そのため水分の補給や夏バテ解消など
暑い季節にぴったりのはたらきがあります。

今日からぐんと気温が上がりました。
熱中症を防ぐには、食事と水分をしっかりとることや
睡眠の時間を十分にとることが大切です。

食事と睡眠をしっかりとって、体育発表会に向けて
体調を整えてほしいと思います。