目黒区立宮前小学校

八ヶ岳自然宿泊体験教室　１日目

座禅体験が始まりました。
姿勢や呼吸の仕方を教わりました。
座禅を通して、心を落ち着かせる方法やきれいにする方法等を学んでいます。


【５年　自然宿泊】 2023-05-31 10:29 up!

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